27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 56,28g | Prot: 100,47g | Karb: 92,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Петелинка Филе Бедра Куриное, Стоинг Мицеллярный Казеин, Гречка Отварная, Ратибор Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Клубника, Грецкие Орехи, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|