27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 48,43g | Prot: 78,71g | Karb: 316,15g.
Kahvaltı: Ашан Алыча, Ашан Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Öğle Yemeği: Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Перекус фундук и кешью, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Геркулес Геркулес Монастырский, Окское Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|