27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1836 kcal
|
Yağ: 87,63g | Prot: 41,79g | Karb: 220,98g.
Kahvaltı: Золотой Резерв Мороженое Пломбир Ванильный, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. Öğle Yemeği: Lucky Days Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой. Akşam Yemeği: Миндаль Свинина Запеченная с Помидорами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Lucky Days Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой, Виктория Салат Фруктовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|