27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 50,81g | Prot: 76,56g | Karb: 159,66g.
Kahvaltı: Финик, Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сметана , Голубцы, Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Банан. Akşam Yemeği: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Черешня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Конфета, Абрикосы, Сливы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|