27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1720 kcal
|
Yağ: 81,11g | Prot: 70,67g | Karb: 123,77g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, REWE Frühstücksmettwurst, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Ja! Bayerischer Leberkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Peperoni Pizza (Tiefgefroren, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Dornfelder. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|