27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 33,32g | Karb: 44,54g.
Kahvaltı: Чай, Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. Öğle Yemeği: Грабли Блин Грабли Box с Копчёной Индейкой и Сыром . Akşam Yemeği: Чай, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Самокат Солянка Мясная . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|