27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 120,52g | Karb: 216,86g.
Kahvaltı: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Wasa Husman, ICA Basic Bärmix, ICA Basic Kvarg, bönröra. Öğle Yemeği: tofucurry my way, rågbröd, Golden Sun Fullkornsris. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Morot, Livsmedelsverket Ägg, Arla Keso Supermini, Önos Lingonsylt Lågkalori, ICA Fast Potatis, Kungsörnen Vetemjöl Special. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Ägg, Livsmedelsverket Morot, Wasa Husman, Livsmedelsverket Tomat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|