27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 43,76g | Prot: 56,35g | Karb: 129,55g.
Kahvaltı: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, K-Classic Frischkäse Natur, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Spaghetti, Rinderhackfleisch, King's Crown Tomate Frito. Akşam Yemeği: Camembert, Ja! Delikatess Bierschinken, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Diamant Würfelzucker, Diamant Würfelzucker, Landliebe Milch 1,5%, Diamant Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|