|
Ha ragione Emily di “Il diavolo veste Prada” la colite è perfetta per raggiungere il peso forma 😅
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 60,37g | Karb: 239,58g.
Kahvaltı: Kinder Uovo Kinder, Frolla veg, Eurospin Ricotta Fresca, Esselunga Ciliegie. Öğle Yemeği: Selenella Carote, Granoro Passata di Pomodoro, Soave Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Le Stagioni D’Italia Pisellini Finissimi, Vino Bianco da Tavola, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Cipolla Dorata, Sedano. Akşam Yemeği: Tonitto Gelato alla Crema, Brioche Siciliana. Aperatifler/Diğer: Esselunga Ciliegie, Prozis Barretta Billion. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|