27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 75,29g | Prot: 53,75g | Karb: 164,64g.
Kahvaltı: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом , Макдоналдс Американо, Сочень с Творогом. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Мираторг Летняя Смесь. Aperatifler/Diğer: Konti Супер Контик Шоколадный, Самокат Сосиски с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|