27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 57,61g | Karb: 168,80g.
Kahvaltı: Emping Melinjo, Nabati Cheese Wafer. Öğle Yemeği: Emping Melinjo, Jagung Rebus, Bakso Ayam, Telur Dadar, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Akşam Yemeği: Rumput Laut, Sawi Dimasak (dari Segar), Cumi Goreng. Aperatifler/Diğer: Marjan Squash Orange, Sari Roti Roti Isi Coklat, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Rebo Kuaci Milk Flavor, TPS Food Mie Kremezz, Salak, Selamat Chocolate Sandwich Wafer. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|