27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 57,12g | Prot: 165,56g | Karb: 179,84g.
Öğle Yemeği: Felix Rårörda Lingon, ICA Basic Potatis, Arla Matlagningsgrädde, ICA Ströbröd, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Polarbröd Pärlan Vete. Aperatifler/Diğer: Mochi, Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, Banana, Tyngre Kollagen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|