27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 41,20g | Prot: 30,87g | Karb: 80,55g.
Kahvaltı: Майонез, Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб, Global Village Зелёный Горошек, Дымов Сырокопчёный Бекон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная. Öğle Yemeği: Поджарка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Сметана , Клубника, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|