26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 51,59g | Karb: 90,08g.
Öğle Yemeği: Alpro Lait Soja Banane, Reese's Rounds, Lidl Pain Sportif, Coeur de Lion Coulommiers . Akşam Yemeği: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Discount Pavé de Saumon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|