na-45 Günlüğü, 25 Haz 24

25 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,3 kg Bugüne kadar kayıp: 30,9 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

349 kcal Yağ: 5,23g | Prot: 59,06g | Karb: 11,68g.   Kahvaltı: Кальмар Сушеный. devamı için...
1790 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


na-45 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.