26 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 83,25g | Karb: 157,75g.
Kahvaltı: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Курица (Жареная в Панировке). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|