27 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 68,89g | Karb: 288,51g.
Kahvaltı: 大黒天物産 SoyProtein プレーンタイプ. Öğle Yemeği: 大黒天物産 ジャンバラヤ&鶏スパイシー弁当, 豚丼. Akşam Yemeği: トウモロコシ. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 豆大福. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|