28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 40,25g | Prot: 54,07g | Karb: 32,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сливочный Сыр, Помидоры, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|