28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 59,91g | Prot: 66,77g | Karb: 113,11g.
Kahvaltı: Olza Prince Polo Mleczne, Tesco Mleko 3,2%, Nektarynki. Öğle Yemeği: Ser Feta, Chleb Biały, Karkówka, Gołąbki. Akşam Yemeği: Białe Wino Stołowe, 7UP 7UP, Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki). Aperatifler/Diğer: Czerwone Wino Stołowe. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|