28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 17,40g | Prot: 15,03g | Karb: 24,91g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken (40g), Seeberger Sonnenblumenkerne, Erdbeermarmelade, Milbona Naturjoghurt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|