28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2509 kcal
|
Yağ: 141,91g | Prot: 103,69g | Karb: 207,70g.
Kahvaltı: Яблоко, Помидоры, Макси Слоеные Язычки, Золотой Стандарт Мороженое, Жареное Яйцо, Патрик и Мари Печень Говяжья Жареная в Соусе . Öğle Yemeği: Капкейк, ВкусВилл Трайфл, Картофель Отварной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Шпинат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|