28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 43,20g | Prot: 79,62g | Karb: 122,61g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Чабан Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ароматы Жизни Масло Льняное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|