28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 137,16g | Karb: 77,00g.
Kahvaltı: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Магнит Курица Гриль , Капуста Тушеная, Вафли0. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Exponenta Страчателла-Пломбир, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Ярче Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|