28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 35,38g | Prot: 108,30g | Karb: 80,24g.
Kahvaltı: Prozis Oatmeal Bon Bon, Bowlpros Crema di Arachidi Leggermente Tostate, Lotus Biscoff, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella , Aia Albume D’Uovo Pastorizzato, Bjorg Latte di Mandorla senza Zucchero . Öğle Yemeği: Uovo, Dante Olio Extravergine di Oliva, Finocchio Crudo, Primia Carote Crude, Masina Sfilacci di Equino. Akşam Yemeği: Pomì Passata di Pomodoro, Prozis Oats Instant & Savory Tomato, Granarolo Mozzarella Proteica, Aia Albume D’Uovo Pastorizzato. Aperatifler/Diğer: Il Viaggiator Goloso Mandorle Italiane Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|