28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 63,10g | Karb: 79,85g.
Kahvaltı: Ehrmann Сливки Порционные, Кофе, Овсяноблин, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Ташлинский Творог Обезжиренный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|