28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 79,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 40,79g | Prot: 93,90g | Karb: 29,87g.
Kahvaltı: Mamão Formosa, Banana Nanica, Lider Requeijão Light, Ovo, Músculo Bovino. Öğle Yemeği: Berinjela Cozida, Abóbora Paulista, Pernil Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fefe.Anacleto Kilo Geçmişi
|