28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 116,23g | Karb: 113,74g.
Öğle Yemeği: Pacu, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Farinha de Mandioca, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Akşam Yemeği: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Nutri Nature Pão de Forma Integral com Castanha, Nutri Nature Pão de Forma Integral com Castanha, Nutri Nature Pão de Forma Integral com Castanha, Nestlé Iogurte Zero Lactose. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Zero Lactose, Molico Leite Desnatado em Pó, Melitta Café Tradicional Solúvel, Gomes da Costa Atum Ralado com Óleo, Nutri Nature Pão de Forma Integral com Castanha. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|