28 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 13,10g | Prot: 23,70g | Karb: 32,50g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|