29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 35,58g | Prot: 23,26g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Roma Superstar Snaps, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jengkol Balado, Nasi Putih, Ichitan Milk Green Tea , Shirataki Mie Basah Matang, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|