ancnpov Günlüğü, 29 Haz 24

29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

451 kcal Yağ: 35,22g | Prot: 6,52g | Karb: 27,87g.   Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
1635 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ancnpov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.