24 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 44,65g | Prot: 50,22g | Karb: 194,81g.
Kahvaltı: FUD Virginia Jamon de Pavo, Alpura Leche Light, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Arroz Blanco, Carne de Cerdo. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Nestlé Chocolate Morelia. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marisolitair Kilo Geçmişi
|