29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1543 kcal
|
Yağ: 90,43g | Prot: 117,98g | Karb: 62,28g.
Kahvaltı: Rührei, Heinz Baked Beans, Schinken, Glow25 Kollagen Pulver, LaVita Saftkonzentrat. Akşam Yemeği: Aldi Grill-Käse, Edeka Salatschale Bunter Mix, Der Meistermetzger Bratwurst , Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|