29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 69,18g | Prot: 70,57g | Karb: 137,63g.
Kahvaltı: Kinder Joy, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Голубика, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Exquisa Besonders Cremig Gerührt 0,2% Fett, President Сыр. Öğle Yemeği: Campa Orange Juice 100%, Нести Чай со Вкусом Персика, Котлета Куриная, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Огурец, Шашлык Куриный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белпродукт Мега Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|