29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2656 kcal
|
Yağ: 93,61g | Prot: 66,99g | Karb: 247,61g.
Kahvaltı: Äpfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Laugenstange. Akşam Yemeği: Bratwurstbrötchen. Aperatifler/Diğer: Jever Pilsener , Langnese Magnum Classic, Magnum Mini Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|