29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 50,62g | Prot: 112,06g | Karb: 113,56g.
Kahvaltı: Рижский Хлеб Деревенский, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Öğle Yemeği: Пангасиус, Мексиканская Смесь, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena.mukhina941 Kilo Geçmişi
|