29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 14,96g | Karb: 44,29g.
Kahvaltı: Greenway Кофе, Гринвей Драйн. Öğle Yemeği: Суп с мидиями. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Kisoy Соус Кисло-Сладкий, Суп с мидиями. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cosmonavtik140796 Kilo Geçmişi
|