29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 33,56g | Prot: 70,77g | Karb: 77,66g.
Akşam Yemeği: Herbalife Shake de Doce de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado. Aperatifler/Diğer: Molho Caesar para Saladas, President Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Frangosul Filé de Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Fhom Croutons Ervas Finas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda@Guimaraes Kilo Geçmişi
|