29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 55,14g | Prot: 74,31g | Karb: 183,93g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Salad, Red Vines Original Red Twists, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Watermelon , Mission Chicharrones. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|