29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 60,16g | Prot: 84,64g | Karb: 194,62g.
Öğle Yemeği: Апельсины, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Сытоедов Куриные Грудки в Тесте с Соусом "Сюпрем" и Картофельным Пюре. Akşam Yemeği: Нектарины, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Мираторг Котлета на Косточке, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Доширак Cheese Рамён с Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|