29 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 36,78g | Karb: 94,07g.
Kahvaltı: Виолет Торт со Сметаной. Öğle Yemeği: Окей Chips. Akşam Yemeği: Помидоры, Сыр, Горбуша, Капустный Салат, Картошка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|