kettem Günlüğü, 25 Tem 15

its pizza from the last night. woops.
59 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

691 kcal Yağ: 13,91g | Prot: 23,33g | Karb: 129,10g.   Kahvaltı: cheese sticks, Honey. Öğle Yemeği: Latte Coffee, Bananas. devamı için...
1437 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kettem Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.