30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 46,24g | Karb: 184,16g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Чулымский Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Пшеничный Хлеб, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Бахрушин Карпачо из Мяса Птицы, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Московский Пекарь Плюшка Московская. Aperatifler/Diğer: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Зефир. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|