30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2122 kcal
|
Yağ: 121,31g | Prot: 167,45g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Sanitarium So Good Barista Edition Soy, Egg (Whole), Tip Top Hot Dog Rolls, Don Footy Franks (Skinless), Beef, Coles Brown Sugar, Sanitarium So Good Barista Edition Soy. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|