30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 77,49g | Prot: 71,35g | Karb: 195,72g.
Kahvaltı: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Lucky Days Пирог Песочный с Абрикосовой Начинкой. Öğle Yemeği: Настроение Мороженое, Фабрика Качества Колбаса Жареная Аппетитная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|