|
76.4
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 81,11g | Prot: 91,16g | Karb: 58,57g.
Kahvaltı: Turkish Coffee, Peach, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fındık, ჩიას პუდინგი. Öğle Yemeği: Yayla Mercimek Çorbası, Egg Omelet or Scrambled Egg, Natural Cheese. Akşam Yemeği: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Peanut Butter, Peanuts. Aperatifler/Diğer: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Tomatoes, Cucumber. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|