ancnpov Günlüğü, 30 Haz 24

30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

294 kcal Yağ: 23,76g | Prot: 4,40g | Karb: 15,65g.   Kahvaltı: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
1633 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ancnpov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.