30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 71,06g | Prot: 48,36g | Karb: 265,73g.
Kahvaltı: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. Öğle Yemeği: Kiwi, Tradition Cremisso, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Akşam Yemeği: Zopf, Coop Qualité & Prix Jogurt Mokka. Aperatifler/Diğer: Appenzeller Surchoix. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|