30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 36,33g | Prot: 25,17g | Karb: 48,33g.
Kahvaltı: Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Яйцо, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Азбука Вкуса Блинчики с Ветчиной и Сыром, Растительное Масло. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Aperatifler/Diğer: Twix Mini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|