30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 11,89g | Karb: 75,80g.
Kahvaltı: Muz, Tatlı Kiraz. Öğle Yemeği: Karisik Tost. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|