30 Haziran 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 125,12g | Prot: 60,07g | Karb: 106,83g.
Kahvaltı: Boter, Boni Slagroom 40%, Koffie, Bosui of Lenteui, Aldi Spekreepjes Gerookt, Ei. Akşam Yemeği: Everyday Gehaktballetjes, Cocktailsaus, Delhaize Kip Balletjes, Carrefour Cocktail Worstjes, Chips. Aperatifler/Diğer: Slagroom, Aardbeien, Bolletje Ijs. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|